본문/내용
Ⅰ. 서론
현대 사회는 급격한 변화와 불확실성 속에서 다양한 정신건강 문제에 직면하고 있다. 이러한 문제들은 개인의 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 사회 전반에 걸쳐 중대한 영향을 미치고 있다. 현재 우리 사회에서 가장 큰 정신건강 문제 중 하나는 우울증과 불안장애의 증가이다. 이는 여러 가지 요인들에 의해 촉발되고 있는 현상으로, 개인의 심리적 안정성을 해치는 주요 원인으로 작용하고 있다. 우선, 현대 사회의 빠른 변화와 경제적 불안정성은 많은 사람들에게 심리적 스트레스를 안겨주고 있다. 특히 팬데믹 이후로 재택근무 및 사회적 거리두기가 시행되면서 사람들은 고립감과 외로움을 느끼는 경우가 많아졌다. 지속적인 고립은 우울증과 불안감을 유발하며, 이는 다시 사회적 관계의 단절로 이어지는 악순환을 초래한다. 또한, 사회적 불평등과 경쟁이 심화됨에 따라 성공에 대한 압박감이 커지고, 이는 잦은 스트레스와 불안으로 환결된다. 통계적으로도 이러한 경향을 확인할 수 있다. 한국은 세계적으로 정신질환 유병률이 높은 국가 중 하나로, 한국 정신과학회에 따르면 청소년과 성인들 사이에서 우울증과 불안장애의 유병률은 증가 추세에 있…