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I. Chapter 17. 불안장애
불안장애는 현대 사회에서 흔하게 나타나는 정신건강 문제 중 하나로, 개인의 일상생활, 사회적 관계, 그리고 전반적인 웰빙에 심각한 영향을 미치는 경우가 많다. 불안장애는 다수의 다양한 형태로 나타날 수 있는데, 주로 일반화된 불안장애, 사회불안장애, 공황장애, 특정 공포증과 같은 세부 유형으로 구분된다. 이들 각각은 특징적인 증상과 원인을 가지며, 치료 접근 방식도 다르게 적용된다. 일반화된 불안장애(GAD)는 과도한 걱정과 불안이 지속적으로 존재하는 상태이다. 개인은 특정한 상황이나 사건에 대해 지나치게 걱정하며, 이러한 불안은 일상적인 활동에도 영향을 미친다. 권장되는 진단 기준에 따르면, 환자는 최소 6개월 이상 만성적인 불안 상태가 지속되어야 진단이 가능하다. GAD의 증상으로는 피로감, 집중력 저하, 과민성, 근육 긴장, 수면의 질 저하 등이 있다. 사회불안장애(Social Anxiety Disorder, SAD)는 사회적 상황에서의 두려움과 불안이 특징이다. 사회적 상호작용이나 공적인 장소에서의 노출로 인해 부끄러움이나 타인에 대한 두려움이 증가하며, 이런 상태가 지속되면 개인은 사회적 활동을 회피하게 되어 일…