본문/내용
1. 공황장애의 정의
공황장애는 예기치 않은 갑작스러운 공황발작을 경험하는 정신적 장애로, 이러한 발작은 극심한 불안과 공포를 특징으로 한다. 이 장애는 개인이 위협적인 상황이나 사건에 직면하지 않았음에도 불구하고 심한 불안과 공포를 느끼게 하며, 발작이 발생하는 것은 급작스럽고 불가피하게 일어난다. 공황발작의 주요 증상에는 심박동의 증가, 호흡곤란, 가슴 통증, 어지러움, 그리고 실제로는 위험이 없는 상황에서도 죽음의 두려움을 느끼는 것 등이 포함된다. 이처럼 신체적으로도 심한 불안 반응을 일으키기 때문에 개인은 이러한 발작이 다시 반복될까 두려워하게 되고, 결국 이러한 두려움이 그들의 일상생활에 큰 영향을 미친다. 공황장애는 특이하게도 공황발작이 일어난 상황이나 장소에 대한 회피를 초래하는 경향이 있다. 예를 들어, 사람이 한 번의 공황발작을 경험한 이후에는 그 장소나 상황에 다시 가는 것에 대한 두려움이 생기므로, 이는 일상적인 활동을 제한하게 되고 사회적 고립감을 키워나가게 된다. 이러한 결과로 인해 공황장애를 가진 사람들은 일상적인 사회적 상호작용에서 벗어나거나 특정 장소를 피하게 되는 경우가 많아진다…