임상영양학 한국인에서 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도를 설명

1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고 `대한비만학회, 2022`의 기준을 참고하여 비만 및 복부비만 여부를 판정하시오. (5점)

체질량지수(BMI)는 개인의 체중과 키를 바탕으로 비만 정도를 평가하는 지표로, 다음과 같은 공식을 통해 계산된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누면 BMI가 구해진다. 예를 들어, 체중이 70kg이고 신장이 75m인 경우, BMI는 70 / (75^로 계산할 수 있다. 이 계산을 통해 값은 대략 2 86이 된다. 허리둘레 역시 비만 판별에 중요한 요소로, 심장질환이나 제2형 당뇨병과 같은 대사 증후군의 위험성을 가늠하는 데 사용된다. 허리둘레는 신체에서 가장 두꺼운 부분을 측정하여 기록하면 된다. 개인의 허리둘레가 90cm를 초과하면 남성의 경우 복부비만 위험이 있다고 판단되며, 여성은 85cm를 초과할 경우 동일하게 평가된다. 이 두 가지 지표를 종합하여 비만 및 복부비만 여부를 판별할 수 있다. 대한비만학회에서 제시한 기준에 따르면, BMI가 25kg/m² 이상인 경우 비만으로 분류되며, 복부비만의 경우 남성은 허리둘레가 90cm 이상, 여성은 85cm 이상일 때로 판별된다. 내 경우, BMI가 2 86…