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Ⅰ. 인터넷 중독의 개념
인터넷 중독은 인터넷을 사용하는 시간이 지나치게 늘어나고, 그로 인해 개인의 일상생활이나 사회적 관계에 부정적인 영향을 미치는 상태를 의미한다. 이는 단순히 인터넷을 많이 사용하는 것을 넘어서, 인터넷이 단순한 도구가 아닌 필수적인 삶의 일부로 자리잡게 되는 현상을 나타낸다. 많은 사람들에게 인터넷은 정보 검색, 소통, 오락을 위한 유용한 수단으로 여겨지지만, 이를 지나치게 활용하게 될 경우 그로 인해 발생하는 심리적, 신체적, 사회적 문제가 심각할 수 있다. 인터넷 중독은 심리학적 관점에서 보면 습관형성을 통한 중독 행동으로 볼 수 있으며, 이는 기분 변화와 관련된 보상 시스템이 작용하여 더욱 강화된다. 사람들은 인터넷 사용을 통해 즉각적인 만족감을 얻으며 이로 인한 강한 만족감이 다시 인터넷 사용으로 이어져 악순환을 형성하게 된다. 이 과정에서 사용자는 점점 더 많은 시간을 인터넷에 소비하게 되고, 현실의 문제를 회피하거나 스트레스를 해소하기 위한 수단으로 인터넷에 의