인지행동치료 사례) 1. 내담자 인적사항 2. 주호소 문제 3. 상담자가 파악한 내담자 문제 4. 내담자의 강점 및 자원 5. 상담 내용 요약 6. 회기 요약

1. 내담자 인적사항

2. 주호소 문제
3. 상담자가 파악한 내담자 문제
4. 내담자의 강점 및 자원
5. 상담 내용 요약
6. 회기 요약
1. 내담자 인적사항

내담자는 29세의 여성으로 대학교에서 심리학을 전공하고 현재는 사무직으로 근무하고 있다. 어려서부터 가족과의 관계가 긍정적이었으며, 부모님은 서로를 존중하는 사이로, 내담자는 그런 가정환경에서 사랑과 신뢰를 느끼며 성장했다. 대학교 시절에는 교내 봉사활동과 심리학 관련 동아리 활동에 적극적으로 참여하며 친구들과의 관계를 잘 유지해왔다. 하지만 최근 몇 년간은 업무 스트레스로 인한 심리적 불안이 쌓이면서 대인관계에서 어려움을 겪고 있다. 내담자는 피로감과 불안함을 느끼며, 특히 직장에서의 대인관계에서 소통이 잘 되지 않는다고 호소하고 있다. 이러한 문제는 자기효능감에 부정적인 영향을 미쳤고, 본인 스스로의 전문성에 대한 의구심을 가지게 만들었다. 내담자는 감정 표현이 서툴러 친구나 동료에게 자신의 어려움을 쉽게 털어놓지 못하는 성격이다. 종종 혼자서 감정을 해소하기 위해 산책이나 독서를 하게 되지만, 이는 일시적인 해결책일 뿐 장기적인 해결책이 되지 않…