인지행동모델의 등장배경 및 이론적 배경

1. Alfred Adler

Alfred Adler는 인지행동모델의 초기 이론가로서 그의 사상은 심리학과 상담의 발전에 중대한 영향을 미쳤다. 그는 1870년에 오스트리아의 빈에서 태어났으며, 후에 심리학자로서의 경로를 걷게 된다. Adler는 프리드리히 니체, 윌헬름 밴트, 그리고 지그문트 프로이트와 같은 사상가들에게 영향을 받았다. 초기에는 프로이트의 정신분석학파의 일원으로 활동했으나, 그의 이론이 개인의 무의식보다 사회적인 맥락과 인간의 의식을 더 중시하게 되었고 결국 프로이트와의 갈등으로 독립적인 길을 걷게 된다. Adler의 개인 심리학은 인간이 사회적 존재라는 사실에 주목하며, 모든 인간은 사회와의 상호작용을 통해 자신의 정체성을 형성한다고 주장했다. 그는 인간의 행동을 이해하기 위해 개인의 목표와 동기를 잘 살펴보아야 한다고 보았다. 인간은 기본적으로 무력감을 느끼며, 이를 극복하기 위해 개인적인 목표를 설정하고 그 목표를 달성하려고 한다고 주장했다. Adler는 이러한 목표가 개인의 삶의 방향을 결정하며, 이를 통해 개인은 자신의 위치를 사회 내에서 찾으려 한다고 설명했다. Adler는 ‘열등감’ 개념을 중요한 요소로 보았다. 그는 모…