목차/차례
1. 본인이 겪은 인생의 위기와 위기상황 이후 사회기능의 이전과의 변화 나에게는 인생의 위기라고 생각하였지만, 타인의 판단에서는 소소한 문
2. 위기를 극복하기 위한 노력과 새로운 행동들의 학습
3. 위기를 경험함으로써 학습한 새로운 행동과 이 행동이 적응인지, 부적응인지에 대한 의견
본문/내용
1. 본인이 겪은 인생의 위기와 위기상황 이후 사회기능의 이전과의 변화 나에게는 인생의 위기라고 생각하였지만, 타인의 판단에서는 소소한 문
내가 겪었던 인생의 위기는 고등학교 졸업을 앞두고 있었던 시점이었다. 수능 준비와 대학 진학이라는 중압감 속에서 나는 한 순간의 불안감과 무기력함에 휩싸였다. 주변 친구들은 하나같이 대입이라는 큰 목표에 열중하며 준비하고 있었고, 그 모습에 나 역시 자극받아야 했다. 하지만 나는 그 압박감에 짓눌려 점점 더 힘들어졌다. 어느 날 불안감이 극에 달하자, 항상 긍정적이던 내 부모님께조차 이 상황에 대한 털어놓기 어려웠고, 혼자서 끙끙 앓던 기억이 난다. 이 시점에서 느낀 위기의 감정은 단순히 학업적인 부분뿐만 아니라 나의 정체성에 대한 위기이기도 했다. 대학에 가는 것이 내 삶의 목표라고 생각했지만, 막상 다가오니 미래에 대한 불안과 나의 꿈이 무엇인지에 대한 고민이 뒤섞여 나를 압도했다. 내가 선택해야 할 길이 맞는 것인지, 혹시 내 선택으로 인해 후회할 일이 생기는 것은 아닐까 하는 두려움이 커졌다. 이를 통해 나는 나의 의사결정 능력에 대한 자신감을 잃어갔고, 사회적으로 내가 어떤 …