인간중심상담, 합리.정서.행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오. 청소년복지론

1. 서론

청소년기라는 일생에서 가장 변화무쌍하고 복잡한 시기는 신체적, 정서적, 인지적 변화를 경험하는 중요한 시점이다. 이 시기에 청소년들은 자아 정체성을 확립하고 사회적 관계를 형성하는 과정에서 다양한 내적 갈등과 외적 스트레스를 겪게 된다. 이러한 과정은 때로는 극심한 불안, 우울, 행동 문제로 이어질 수 있으며, 이러한 문제를 해결하기 위해서는 적절한 상담 접근 방식이 필요하다. 다양한 상담 이론이 존재하지만, 그 중에서도 합리정서행동상담(REBT)은 그 이론적 기초와 실제 적용이 명확하고, 청소년들에게 효과적으로 작용할 수 있는 방법론으로 주목받고 있다. REBT는 알버트 엘리스에 의해 개발된 이론으로, 인간의 감정 및 행동의 많은 부분이 비합리적인 신념에 의해 좌우된다고 주장한다. 즉, 우리는 상황 자체보다 그 상황을 해석하는 우리 자신의 인식이 감정과 행동에 더 큰 영향을 미친다는 것이다. 이러한 관점에서 REBT는 청소년들이 겪는 갈등이나 문제를 해결하기 위해 그들의 비합리적 신념을 인식하고 바꾸도록 돕는 접근 방법으로 유용하다. 이 상담이론은 사고의 발달과 인지적 재구성을 통해 청소년들이 자아 존중감과 긍정적…