이상심리) 수면-각성 장애, 정의와 진단기준 등 정리후 제출

1. 불면장애

불면장애는 수면의 양이나 질이 부족하거나 불충분한 상태를 특징으로 하는 수면-각성 장애의 일종이다. 이 장애는 개인의 일상적인 기능에 부정적인 영향을 미치며, 여러 원인에 의해 발생할 수 있다. 불면장애는 주로 잠들기 힘든 것, 잠이 깨는 빈도가 잦은 것, 이른 아침에 잠에서 깨서 다시 잠들기 어려운 것 등으로 정의된다. 이로 인해 피로, 집중력 저하, 기분 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있다. 불면장애는 주로 세 가지 유형으로 나누어지며, 크게 일차성 불면장애와 이차성 불면장애로 구분할 수 있다. 일차성 불면장애는 생리적, 심리적 요인에 기인하여 발생하며, 특별한 의학적 질병이나 증상이 동반되지 않는다. 이차성 불면장애는 기존의 다른 의학적 질병이나 정신적 문제, 약물 복용 등 다양한 요인으로 인해 수면 문제가 발생하는 경우를 말한다. 불면장애의 진단은 주로 증상에 기반하여 이루어진다. DSM-5(정신 장애 진단 및 통계 편람 제5판)에서는 불면장애의 진단 기준을 다음과 같이 제시하고 있다. 첫째, 환자가 수면에 대한 불만을 가지며, 이를 통해 수면 시작, 유지 또는 충분하지 않은 수면으로부터 오는 어려움을 경험해…