외상 후 스트레스 장애

1. 정의

외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상 사건 경험 이후에 발생하는 심리적 상태로, 다양한 증상을 동반하며 개인의 일상생활에 큰 영향을 미친다. 외상 사건은 자연 재해, 전쟁, 테러, 성폭력, 교통사고 등 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 이러한 경험이 개인의 감정적, 인지적, 신체적 반응을 변화시킨다. PTSD는 단순히 외상 사건을 경험했기 때문에 발생하는 것이 아니라, 개인의 심리적 내성, 사회적 지원, 사건의 성격, 그리고 그에 대한 개인의 반응에 따라 다르게 나타날 수 있다. PTSD의 주요 증상은 재경험, 회피, 부정적 인지와 기분 변화, 그리고 각성 증상으로 나눌 수 있다. 재경험은 외상 사건을 떠올리게 하는 기억이나 꿈, 플래시백 등의 형태로 나타날 수 있으며, 이는 개인이 사건을 다시 경험하는 듯한 강한 고통을 유발한다. 회피는 외상 사건과 관련된 기억이나 감정을 피하려는 경향으로, 외상 기억이 떠오르는 상황을 회피하거나, 그와 관련된 장소, 사람, 활동을 피하는 행동을 포함한다. 부정적 인지도 기분 변화는 사건 이후 부정적인 생각이 더욱 강해지고, 세계에 대한 부정적인 시각, 자신에 대한 낮은 평가, 감정의 둔감함 …