외상 및 스트레스 사건 관련 장애 총정리 (급성 스트레스 장애, 적응 장애, PTSD 등등)

1. 외상후 스트레스 장애

외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상적 사건을 경험한 후 나타나는 심리적 반응으로, 개인의 일상생활에 중대한 영향을 미치는 것이 특징이다. PTSD는 특별히 전투, 자연재해, 성폭행, 그래도 강도, 사고 등의 심각한 외상 경험 후에 발생할 수 있는데, 이때 개인은 사건에 대한 반복적인 기억과 플래시백을 경험하게 된다. 이러한 기억들은 때로는 생생하게 나타나며, 외상 사건을 다시 겪는 듯한 고통을 느끼게 되는 것이다. PTSD의 주요 증상에는 침습적 사고, 회피, 부정적 정서 변화 및 경계 상태가 있다. 침습적 사고는 외상 사건에 대한 원치 않는 회상이나 악몽 형태로 나타나며, 이는 개인에게 큰 정서적 고통을 준다. 이러한 경험은 사건이 발생한 후에도 지속적으로 사람의 머릿속을 떠나지 않고, 종종 극심한 불안감과 공포를 유발하게 된다. 회피 증상은 개인이 외상 사건과 관련된 기억, 감정, 그리고 사람이나 장소를 피하려는 경향을 나타낸다. 예를 들어, 외상 사건이 발생한 장소를 피하거나 사건에 대해 이야기하는 것을 꺼리는 등의 행동을 보인다. 부정적 정서 변화는 사람의 감정 상태에 커다란 영향을 미친다. PTSD…