예의는 지능의 문제다

1. 살면서 가장 쓸데없는 잡생각 1위

살면서 가장 쓸데없는 잡생각 1위는 ‘남들이 나를 어떻게 생각할까’라는 고민이다. 대다수의 사람들은 일상 속에서 자신이 행하는 행동이나 발언에 대해 타인의 시선을 지나치게 의식하는 경향이 있다. 각종 사회적 상황에서 드러나는 이 심리는 우리 삶의 많은 부분에 영향을 미친다. 자아 존중감과 자기 효과감에 기반해, 다른 사람들이 자신의 행동이나 결정에 대해 어떻게 생각할지를 걱정하는 것은 결국 불안과 스트레스를 야기한다. 이런 잡생각의 근본적인 이유는 사람의 타고난 사회성에서 비롯된다. 인간은 본래 집단 생활을 통해 생존해온 종이기 때문에 다른 사람과의 관계가 중요하다. 그러므로 타인의 평가를 신경 쓰는 것은 자연스러운 심리적 반응이라고 할 수 있다. 하지만 지나치게 의식하게 되면 결국 자신의 삶을 제약하고, 진정 원하는 것을 이루는 데 방해가 된다. 사람들은 사회적 상황에서 오해를 불러일으킬까 두려워하거나, “내가 이렇게 말하면 저 사람은 어떻게 생각할까”라는 생각에 사로잡힌다. 이런 생각은 필연적으로 현실적인 문제로 이어지기도 한다. 예를 들어, 누군가와의 미팅, 프레젠테이션 …