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1.열사병
열사병은 고온 환경에서 체온 조절이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 심각한 상태이다. 주로 여름철 고온다습한 환경에서 운동이나 활동을 하면서 체내에 과도한 열이 축적될 때 나타난다. 열사병은 인지 기능의 저하와 함께 심각한 생리적 이상을 초래할 수 있으며, 방치할 경우 생명에 치명적인 위험을 가져올 수 있다. 열사병의 주요 증상으로는 고온, 급격한 체온 상승(40도 이상), 혼란, 비틀거림, 극도의 피로감, 두통, 메스꺼움, 구토, 피부가 뜨겁고 건조해지는 현상이 있다. 이런 증상은 체온이 급격히 상승하면서 땀을 통해 열을 식힐 수 없는 상태에서 더 심해질 수 있다. 특히, 땀을 거의 배출하지 못하는 경우가 많아 피부가 건조하고 뜨겁게 느껴지는 것이 중요한 신호이다. 이와 함께 심각한 경우에는 의식 소실이나 발작, 심박수의 불규칙 등이 나타날 수 있다. 열사병의 발생 원인에는 여러 가지가 있다. 첫째, 고온 환경에 장시간 노출되는 것이 가장 큰 원인이다. 여름철 야외 활동이나 스포츠, 일 노동 등에서 장시간 햇볕에 노출되면 체온이 급격히 상승할 수 있다. 둘째, 체내 수분 부족도 중요한 원인이다. 땀을 많이 흘리면서 수분 보…