어깨 통증을 관리 위한 정형 도수 물리치료

1. Frozen Shoulder의 정의

Frozen Shoulder, 또는 동결견은 어깨 관절 주위의 조직이 염증으로 인해 두꺼워지고, 강직해지는 질환이다. 주로 어깨의 움직임이 제한되어 일상 생활에서 큰 불편을 초래하는 경우가 많다. 이 질환은 일반적으로 40대에서 60대 사이의 성인에게서 자주 발생하며, 여성에서 남성보다 발생 비율이 높다. Frozen Shoulder는 주로 세 단계로 진행된다. 첫 번째 단계는 통증 단계로, 어깨 관절에 통증이 점진적으로 증가하며 움직임이 제한된다. 이 단계에서는 가벼운 운동이나 일상적인 활동조차 어려워져 환자가 심리적으로 고통받는 경우가 많다. 두 번째 단계는 `오래 지속되는 동결 단계`로, 이 단계에서는 통증이 일부 완화될 수 있지만 어깨의 움직임 제한은 더욱 심화된다. 이로 인해 팔을 위로 들어올리거나 뒤로 젖히는 것 같은 기본적인 동작이 어렵거나 불가능해질 수 있다. 마지막 단계는 `해동 단계`로, 어깨의 움직임이 점차 개선되기 시작하지만, 회복 과정은 개인차가 크고 완전한 회복까지 오랜 시간이 걸릴 수 있다. 이러한 회복 과정에서 환자는 재활 치료 및 물리 치료의 필요성을 느끼게 되며, 적절한 관리가 이루어지지 않…