본문/내용
1. 첫째. 작은 키에 대한 열등감
아들러는 열등감이 인간의 행동과 사고에 큰 영향을 미친다고 강조하였다. 열등감은 개인이 자신을 부족하다고 인식할 때 발생하며, 이는 다양한 방식으로 표현된다. 나에게 있어 첫째의 열등감은 작은 키에서 비롯된다. 어린 시절부터 나는 내 체격이 또래들과 비교했을 때 상대적으로 작다는 것을 느끼기 시작했다. 학교에서 친구들과 함께 서 있을 때, 항상 뒤쪽에 서게 되거나, 게임이나 운동에서 잘 보이지 않는 일이 많았다. 이러한 경험은 나에게 무의식적으로 열등감을 심어 주었다. 작은 키는 나를 소극적이고 내성적인 성격으로 만들었다. 대인 관계에 있어서도 나는 사람들 앞에 나서기를 주저하고, 나의 키에 대한 열등감은 대화 중 자신감을 떨어뜨렸다. 상대방이 나보다 크거나 뛰어난 체격을 가질 때마다 그들의 시선이 나를 더 작고 보잘것없는 존재로 만들어 주는 것처럼 느껴졌다. 이러한 사고는 나로 하여금 누군가와의 대면을 회피하게 하고, 새로운 사람을 만나도 항상 나 자신을 낮추어 보게 만들었다. 그럼에도 불구하고 나는 이러한 열등감을 극복하기 위해 노력하기 시작했다. 열등감의 감정을 나의 목표 설정에 …