심리학개론(방어기제, 행동주의. 인본주의, 인지적 인간이해, 생물학적 인간 이해, 인간발달, 심리검사와 지능, 사회행동

Ⅰ. 3주차(방어기제) 1p

방어기제는 심리학에서 개인이 외부 스트레스나 내적 갈등에 대응하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략을 의미한다. 이러한 메커니즘은 주로 프로이트의 정신분석 이론을 기반으로 하며, 인간의 불안과 고통을 완화하고 자아를 보호하기 위해 사용된다. 방어기제는 다양한 형태로 나타나며, 각각의 방어기제는 특정한 상황에서 개인이 느끼는 불안을 조절하고 현실을 받아들이는 방식을 다르게 한다. 방어기제의 기본적인 목적은 개인이 스트레스 상황을 견뎌내고 심리적 안정을 찾도록 돕는 것이다. 무의식적인 과정으로 작용하여 자아가 위협을 받지 않도록 보호하는 역할을 한다. 예를 들어, 부정은 자신이 직면한 상황이나 감정을 거부하는 것으로, 누군가가 심각한 질병에 걸렸을 때 그 사실을 완전히 부정하는 현상이 이에 해당한다. 이러한 방식은 일시적으로 위안을 주지만, 장기적으로는 문제 해결을 방해할 수 있다. 다음으로 연구에서 많이 언급되는 방어기제인 억압은 고통스러운 기억이나 충동을 무의식적으로 지우는 과정이다. 억압은 기억 속에서 특정한 내용이 다른 경험이나 감정과 연결되어 고통스러운 감정을 불러일으…