현재 학습자 자신이 가지고 있는 고민 한 가지를 정하고 고민을 설명하고, 그 고민에 대한 해결중심상담의 실천기술 중 질문법(면담 전 변화에 대해 질문하기, 예외질문, 기적질문, 척도질문하기, 대처질문, 관계성 ~

1. 고민 주제 선정 및 배경

나는 현재 학습에 대한 지속적인 동기 부족이 가장 큰 고민이다. 대학 생활을 시작한 이후로 매번 성적이 기대에 미치지 못하고 학습에 흥미를 잃기 쉬운 상황이 반복되고 있다. 특히, 중요한 시험이나 과제에 앞서 집중력이 떨어지고 재능과 관심이 부족하다는 느낌이 들 때마다 자신감이 낮아지고 스트레스가 쌓인다. 여러 연구에 따르면, 학습 동기 부족은 학업 성취도 저하와 직결되어 있으며, 국내 대학교 재학생의 약 35%가 학습에 관한 동기 저하로 어려움을 겪는 것으로 나타났다. 통계청의 2022년 자료에 따르면, 대학생 중 60%가 학습의 지속성에 문제를 느끼고 있으며, 이 중 40%는 학습 활력을 잃고 있다고 응답했다. 이러한 상황은 결국 졸업 후 진로에 대한 불안과 자기 효능감의 저하로 이어질 수 있으며, 이는 장기적으로 개인의 성장과 사회적 경쟁력 확보에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 내 경우에도 학습 동기가 약해지면 목표 설정이 어려워지고, 학습 계획을 세워도 실천으로 옮기기 힘든 상황이 반복되어 일상생활이 무기력하게 느껴진다. 따라서 이러한 고민을 해결하기 위해서는 자신의 내면을 들여다보면서 문제의 …