현실치료의 WDEP 체계를 설명하고 각각의 예를 들어보시오 (1)

1. 현실치료 개념

현실치료는 인간의 행동이 현재의 선택에 의해 형성된다는 원리를 바탕으로 한 심리치료 방법이다. 그는 인간이 자신의 욕구를 충족시키기 위해 의도적으로 선택한 행동을 통해 삶을 영위한다고 보고, 이러한 선택이 개인의 삶의 질에 큰 영향을 미친다고 주장한다. 현실치료는 기본적으로 자기 책임을 강조하는데, 이는 개인이 자신의 삶에서 일어나는 일들에 대해 수동적이기보다는 능동적이고 해결책을 찾는 역할을 해야 한다는 관점이다. 이 치료는 사람들 스스로 자신의 문제를 인식하고 그 해결 방안을 모색하는 데 초점을 맞춘다. 예를 들어, 만약 학생이 학교 성적이 떨어져 고민할 때, 현실치료는 그 학생이 현재의 학습 습관, 시간 관리, 공부 태도 등을 살펴보도록 유도한다. 학생이 자신의 선택과 행동에 책임을 지고 수정할 수 있는 구체적 방법을 찾도록 도움을 주는 것이다. 현실치료는 또한 인간이 가지고 태어난 기본 욕구인 사랑, 힘, 자유, 즐거움, 생존 욕구를 충족시키는 것이 중요한데, 이 욕구들은 행동을 결정하는 핵심 동기라고 볼 수 있다. 따라서, 개인의 행동은 이 욕구를 충족시키기 위한 과정으로 이해하며, 행동의 실패는…