본문/내용
1. 서론
현대 사회에서 급격한 산업화와 도시화, 그리고 생활습관의 변화는 우리의 뇌 건강에 심각한 영향을 미치고 있다. 인구 고령화로 인한 뇌질환의 발병률이 꾸준히 증가하고 있으며, 세계보건기구(WHO)에 따르면 2020년 기준 전 세계 치매환자 수는 약 5천만 명에 달하며, 2050년에는 이 수가 1억 6천만 명으로 증가할 것으로 전망하고 있다. 이러한 뇌질환은 개인의 삶의 질을 크게 저하시킬 뿐만 아니라 사회적, 경제적 부담도 막대하다. 대표적인 뇌질환인 알츠하이머병을 예로 들면, 65세 이상 인구의 약 10%가 영향을 받고 있으며, 미국에서는 매 66초마다 한 명씩 치매 환자가 새로 진단되고 있다고 보고된다. 또한, 뇌졸중은 전 세계적으로 연간 1,900만 건 이상의 발생률을 기록하며, 이로 인해 생존한 환자들은 신체적, 인지적 장애를 겪으며 일상생활에 큰 제약을 받는다. 현대인들은 높은 스트레스, 불규칙한 식습관, 수면 부족, 운동 부족 등 건강을 위협하는 요소들에 시달리고 있으며, 이로 인한 뇌 기능 저하도 심각한 문제로 떠오르고 있다. 특히 디지털 기기의 과도한 사용은 집중력 약화와 기억력 저하를 야기하며, 이러한 환경 속에서 뇌는 지속…