본문/내용
1. 서론
현대사회는 급속한 산업화와 도시화, 디지털 혁신의 물결 속에서 많은 변화를 경험하고 있다. 이러한 변화는 개인의 생활양식과 사회적 관계에 지대한 영향을 미치며, 동시에 다양한 정신건강문제의 원인으로 작용하고 있다. 우선, 현대인의 스트레스 수준은 과거보다 현저히 높아졌으며, 2021년 대한민국 정신건강복지실태조사에 따르면 성인 중 10명 중 3명이 우울증 또는 불안을 경험한다고 응답하였다. 이는 경제적 불안, 취업난, 경쟁사회 등 사회 전반의 심리적 부담이 커지고 있음을 보여준다. 또한, 스마트폰과 SNS의 확산은 소통의 방식을 변화시키는 동시에 자아비판과 비교, 온라인 괴롭힘 등의 부작용을 야기하여 정신건강에 악영향을 미치고 있다. 이에 따른 사회적 비용도 만만치 않아서, 2xxx년 보건복지부 자료에 따르면 정신질환 치료와 관련된 의료비 지출은 연간 5조 원을 넘어섰으며, 이로 인한 생산성 손실은 상당하다. 뿐만 아니라, 현대사회의 개인주의적 가치관 확산으로 인한 고립감과 외로움도 주요 문제로 부상하고 있는데, 2020년 한국의 ‘고독사’ 건수는 전년 대비 17% 증가하여 2,500명을 넘어섰다. 이러한 여러 원인들은 현대인…