현대사회에서 정신건강에 가장 심각하게 영향을 미친다고 생각하는 부분을 2가지 제시하고, 그 이유

1. 서론

현대사회는 빠른 정보화와 산업화의 과정 속에서 급격한 변화와 도전이 지속되고 있다. 이러한 변화들은 개인의 일상생활과 사회적 관계에 큰 영향을 미치며, 그중에서도 정신건강에 심각한 영향을 미치는 요인으로는 사회적 고립과 디지털 미디어의 과도한 사용을 들 수 있다. 먼저, 현대인들이 겪는 가장 큰 문제 중 하나는 사회적 고립이다. 통계에 따르면, 한국의 20대와 30대의 1인 가구 비중은 매년 증가하고 있으며, 2022년 기준 1인 가구 비중은 전체 가구의 32.7%에 달한다. 이는 개인이 자연스럽게 형성하는 사회적 네트워크가 약해지고 외로움을 느끼는 빈도가 높아지고 있음을 의미한다. 외로움은 우울증과 불안장애 등 정신건강 문제와 밀접한 관련이 있으며, 세계보건기구(WHO)는 외로움이 심장질환, 우울증, 치매 등 다양한 신체적 및 정신적 질환 발생 위험을 높인다고 경고한다. 뿐만 아니라, 현대생활의 경쟁과 스트레스는 개인이 사회적 관계를 유지하고 발전시키는 데 장애물이 되기도 한다. 반면, 디지털 미디어와 SNS의 폭발적 증가도 또 다른 심리적 문제의 원인으로 지목된다. 2023년 기준 대한민국의 스마트폰 보급률은 96%에 달하며, 하…