본문/내용
1. 서론
현대사회를 살아가는 현대인들은 빠르게 변화하는 환경 속에서 다양한 적응의 어려움을 겪고 있다. 현대사회는 기술의 발전과 글로벌화, 다원화된 사회구조로 인해 개인들이 직면하는 문제의 양상도 복잡하고 다양해졌다. 가정, 직장, 학교 등 일상생활 곳곳에서 발생하는 적응의 어려움은 개인의 삶의 질에 직접적인 영향을 미치고 있으며, 이에 대한 연구와 관심이 높아지고 있다. 특히 우리나라 가구의 37.2%가 1인 가구로 증가하면서(통계청, 2022년), 가족 내 역할 변화와 고립감에 따른 적응 문제가 늘어나고 있다. 또한, 직장 내에서는 업무 강도 변화와 경쟁 심화로 인해 직무 스트레스와 우울증 발생률이 매년 상승하는 추세를 보이고 있는데, 한국직업환경의센터 보고서에 따르면 2021년 직장인 10명 중 6명은 업무 스트레스에 시달리고 있으며, 이는 2xxx년보다 10% 증가한 수치이다. 학교에서는 학생들의 경쟁 심화와 시험 중심의 교육으로 인한 압박감이 심각하며, 대학진학률과 학업 성취도 간의 불평등도 심화되었다. 국제학업성취도평가(PISA) 결과를 보면, 한국 학생들의 읽기 과목 평균 점수는 2xxx년 기준 504점으로 OECD 평균(487점)을 상회하…