한명을 선택해서 이야기치료 상담을 진행하여 추어록 작성

1. 상담 대상자 소개

상담 대상자는 35세의 직장인 김민수이다. 김민수는 서울의 대기업에서 10년째 마케터로 근무하고 있으며, 현재는 팀장으로 승진할 만큼 성과를 인정받고 있다. 그는 평소 활발하고 사교적인 성격이지만, 최근 들어 업무 스트레스와 개인적 문제로 인해 정서적 어려움을 겪고 있다. 김민수는 3개월 전부터 하루 4시간 이상 수면을 취하지 못하고, 집중력 저하와 함께 우울감이 심해졌다. 그는 친구들과의 만남도 줄었으며, 가족과도 소통이 줄어들어 감정을 공유하는 일이 어렵다고 한다. 특히 그는 높은 업무 강도와 기대 속에서 자신감이 상실되어, 자존감이 낮아졌다고 토로한다. 통계자료에 따르면, 직장인 중 30~40대의 약 20%는 만성 스트레스를 경험하며, 이들 중 15%는 우울증 또는 불안장애로 발전하는 경우가 많다. 김민수는 실제로 최근 정신건강 상담을 받기 시작했고, 상담 과정에서 자신의 감정을 표현하는 것에 어려움이 있었지만, 점차 감정을 표출하는 방법과 스트레스 관리를 배워가고 있다. 그의 일상은 비교적 안정적이지만, 여전히 자신의 감정을 조절하는 데 어려움이 있어 이야기치료를 통해 내면의 감정을 정리하고, 삶의 의…