본문/내용
1. 청소년기의 정의
청소년기는 일반적으로 만 10세에서 19세까지의 시기를 의미하며, 신체적, 심리적, 사회적 변화가 급격하게 일어나는 시기이다. 이 시기는 인간 발달 단계에서 중요한 과도기적 단계로서, 성장과 성숙이 동시에 일어나며 성인으로서의 정체성이 형성되는 시기이기도 하다.청소년기는 신체적 성장이 빠르게 이루어지는 시기로, 2~3년에 걸쳐 평균 키가 10~20cm 성장하며, 미성숙한 신체 기능들이 성숙해가고 호르몬 분비가 활발하게 일어난다. 이로 인해 감정 기복이 심해지고, 정서적 불안이나 우울감이 흔히 나타날 수 있다. 통계에 따르면, 우리나라 청소년의 10명 중 3명 이상이 우울 또는 불안 장애를 경험하고 있으며, 이는 전 연령군보다 높은 수치이다. 심리적 특성으로는 자아 정체감의 형성과 모호성, 자율성과 독립성의 추구, 또래 집단과의 관계중심적 행동이 뚜렷하게 나타난다. 또한 정서 조절 능력이 미숙하여, 소규모의 실패나 좌절에도 과도한 감정적 반응을 보일 수 있고, 이는 종종 충동적 행동이나 위험한 선택으로 이어지기도 한다. 심리적 변화는 인지적 발달과도 긴밀히 연관되어 있는데, 사고의 추상화와 논리적 사고, 미래 지…