본문/내용
1. 서론
최근 인터넷과 스마트폰의 보급이 급속도로 확산됨에 따라 다양한 연령층이 디지털 환경에 노출되고 있으며, 특히 어린이와 청소년들의 사용률이 크게 증가하고 있다. 국내의 경우 2022년 통계에 따르면 만 10세 이하 아동의 스마트폰 사용 비율이 65%에 달하며, 인터넷 이용 시간 또한 1일 평균 3시간 이상으로 증가하였다. 이는 과거에 비해 매우 빠른 성장세로, 일상생활에서 인터넷과 스마트폰은 필수품이자 생활의 일부가 되었다. 그러나 이러한 변화는 긍정적인 면뿐만 아니라 심각한 문제점을 내포하고 있다. 연령이 낮을수록 디지털 중독, 스마트폰 과의존, 인터넷 과다사용으로 인한 신체적·심리적 건강 문제가 발생할 가능성도 높아지고 있다. 특히, 2023년 보건복지부 조사 결과에 따르면 만 13세 이하 아동 중 15%가 스마트폰 과의존 위험군에 속했으며, 이들 중 40% 이상이 수면 부족, 눈 건강 악화, 집중력 저하 등의 증상을 겪고 있다. 또한, 디지털 과의존이 초래하는 또 다른 문제는 또래 간의 대면 소통 감소와 사회성 저하이다. 실제로 온라인 게임과 SNS 과도한 이용이 청소년들의 학교생활 적응력 저하와 우울, 불안 등의 정신건강 문제…