본문/내용
1. 서론
청소년은 성장과정에서 다양한 심리적, 정서적 변화를 겪으며 폭넓은 감정과 경험을 하게 된다. 이 시기는 신체적 변화와 더불어 정체성을 확립하는 중요한 시기이지만, 동시에 내적 문제가 발생할 가능성도 높다. 특히 우울과 불안은 청소년들이 겪는 대표적인 심리적 문제로, 오늘날 점점 더 많은 청소년이 이러한 어려움을 호소하고 있다. 세계보건기구(WHO)는 2022년 보고서에서 전 세계 청소년의 약 16%가 우울 증상을 경험하며, 이 중 4%는 심각한 우울 장애로 발전할 위험이 있다고 밝혔다. 한국에서도 2021년 통계자료에 따르면, 고등학생 중 20.4%가 우울감을 느끼며, 15.1%는 자살 충동을 경험하는 것으로 나타났다. 이는 결국 정신건강 문제가 단순히 개인의 문제가 아닌 사회적 문제로 대두됨을 의미한다. 또한, 코로나19 팬데믹 이후 비대면 학교수업과 사회적 거리두기 강화로 인해 청소년들은 또래 관계 형성에 어려움을 겪고, 이로 인한 고립감과 불안이 증폭되었다. 실제로 한국청소년정책연구원의 조사에 따르면 팬데믹 기간 동안 청소년의 우울과 불안을 경험하는 비율이 각각 27%, 23%로 증가했으며, 이들이 겪는 심리적 부담은 점차 커지고 …