본문/내용
1. 청소년기의 정의
청소년기는 인간 성장 과정에서 중요한 전환기이며, 약 10세에서 24세까지의 기간을 포괄한다. 이 시기는 신체적, 정신적, 정서적으로 급격한 변화가 일어나는 시기로서, 개인의 미래 성인으로서의 역량을 갖추는 데 중요한 역할을 한다. 신체적 변화로는 10세 이후부터 시작되는 사춘기 과정에서의 성장과 발달이 있으며, 이는 키와 체중의 급증, 2차 성징의 발현 등을 포함한다. 특히, 12세에서 16세 사이에 사춘기를 경험하는 이들이 많은데, 약 1,500만 명의 한국 청소년 가운데 약 85%가 이 시기에 뚜렷한 사춘기 특성을 나타내는 것으로 조사되었다. 이와 함께 뇌의 발달에서도 중요한 변화가 일어나는데, 특히 전전두엽이 성숙하는 데에 20대 초반까지 시간이 걸리며, 이는 판단력과 충동 조절 능력의 발달과 연관된다. 정신적·정서적 측면에서는 자아 정체성 형성, 독립심의 증진, 또래 관계의 확장 등이 특징적이다. 자기 이해와 타인에 대한 이해가 동시에 발전하는 과정이며, 이 과정에서 자주 혼란을 겪는 것도 특징이다. 통계에 따르면, 2022년 한국 청소년의 우울증 진단 비율이 20%에 달했고, 이는 전 연령대 중 가장 높은 수치임…