본문/내용
1. 청소년기의 정의와 특성
청소년기는 일반적으로 10세부터 19세까지의 시기를 가리키며, 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 발달이 활발하게 이루어지는 시기이다. 이 시기는 성인으로 성숙하는 과정에서 중요한 전환기로서, 신체적으로는 2차 성징이 나타나며, 뇌의 발달이 계속 진행되어 사고력과 판단력이 향상된다. 그러나 동시에 정서적 불안정성과 자아 정체성 형성의 어려움이 많아진다. 사회적 측면에서는 또래 집단과의 관계 변화, 가정 내 역할 변화 등으로 인해 압박감을 크게 느끼는 시기이다. 통계자료에 따르면, 우리나라 청소년 10명 중 3명 이상이 우울증 및 불안 장애로 진단받았으며, 이는 전체 인구의 약 30%에 해당한다는 조사도 있다. 청소년기는 자아 정체성과 독립성을 확립하는 시기로, 또래 집단에 대한 소속감과 인정 받고 싶은 욕구가 강해지는 동시에, 시험, 진로 선택, 가정과의 관계 등 다양한 문제에 직면하게 된다. 또한, 이 시기에는 감정 조절 능력과 핵심 사회적 기술이 덜 성숙되어 있어 분노, 우울, 불안 등의 정서적 문제를 경험하는 빈도도 높다. 이러한 특성들은 자기 인식과 타인과의 관계 형성에 영향을 미치며, 지나친 기대와 …