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1. 청소년기의 정의와 발달특성
청소년기는 보통 12세에서 18세까지의 시기로서, 인간 발달에서 매우 중요한 시기이다. 이 시기는 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 면에서 근본적인 변화를 겪는 시기이다. 먼저 신체적 발달 면에서는 2차 성징이 발현되고, 성장 속도가 급격하게 빨라지며, 남녀 모두 성적 특성이 뚜렷이 나타난다. 예를 들어, 남학생의 평균 신장은 14세 때 약 8cm, 18세에 약 15cm가 증가하고, 여학생도 비슷한 수준의 성장 곡선을 따른다. 인체양이 급속도로 증가하며, 이는 성장의 정점기를 의미하는 근감소기(성장 최고점기)를 맞이하게 된다. 통계 자료에 따르면, 2020년 우리나라 청소년의 평균 키는 남자 173cm, 여자 160cm에 달하며, 전 세대에 비해 계속 증가하는 추세를 보이고 있다.
정서적·심리적 측면에서 청소년기는 자아정체감 형성과 독립심 향상을 추구하는 시기이다. 자아확립 과정에서 자신감 부족, 불안, 우울감 등이 함께 나타날 수 있으며, 이는 청소년 정신건강 문제의 원인이 된다. 실제로 2022년 통계청 자료에 따르면, 우리나라 청소년의 우울증 및 불안 장애 경험률이 약 30% 이상으로 조사되었으며, 이는 전년 대비 5…