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1. 신체 발달
청소년기 신체 발달은 급격한 성장과 변화가 특징인 시기로서, 이 시기의 신체적 특징은 개인마다 차이를 보이지만 전반적으로 빠른 성장과 성숙의 과정을 겪는다. 청소년기에는 키가 급격하게 자라며, 평균적으로 남학생은 12세부터 16세, 여학생은 10세부터 15세 사이에 성장하는데, 이 시기의 연간 키 성장률은 8~12cm에 달하며, 일부 청소년은 15cm 이상 성장하기도 한다. 또한, 체중 역시 빠르게 증가하여 남학생은 평균 4~5kg, 여학생은 3~4kg 증가하며, 근육과 지방의 비율이 변화한다. 특히 남학생은 사춘기에 접어들면서 근육량이 급증하여 18세 무렵에는 성인 수준에 도달하는 반면, 여학생은 체지방이 늘어나면서 신체 윤곽이 여성스럽게 바뀌는 특징이 있다.
이 시기의 신체적 변화는 호르몬의 영향으로 진행되며, 대표적으로 성장호르몬과 성호르몬인 테스토스테론과 에스트로겐이 분비되면서 신체 전체의 성장이 촉진된다. 이로 인해 뼈의 길이와 두께가 늘어나며, 14세 이후부터는 뼈의 밀도가 늘어나는 등 골격이 성인과 유사한 모습으로 변화한다. 또한, 생식기관의 발달이 본격화되어 여성의 경우 유방이 발달하고 생리 시작이 이루어지…