청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인간중심 상담, 형태주의 상담, 현실치료 가운데 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오.

1. 인간중심 상담의 개념

인간중심 상담은 카를 로저스가 제시한 인간 중심 치료 이론으로서, 인간의 본질적 잠재력과 자기실현 욕구를 중시하는 인간주의적 접근이다. 이 상담 이론은 인간이 본질적으로 긍정적이며 성장과 발전을 위한 내적 능력을 지니고 있다는 믿음에 기반을 두고 있다. 인간중심 상담은 상담자가 내담자를 있는 그대로 받아들이고 존중하는 무조건적 긍정적 존중(unconditional positive regard)을 핵심 개념으로 한다. 이를 통해 내담자는 자신에 대한 수용감과 안정감을 얻으며 자기이해와 변화의 동기를 발견하게 된다. 인간은 자연스럽게 성장하려는 성향을 갖고 있으며, 상담은 내담자의 자율성과 자기주도성을 존중하는 환경을 조성하는 것이 목표이다. 또한, 공감적 이해(effective empathy)와 일치(consistency)를 통해 내담자가 자신의 감정과 경험을 솔직하게 표현하도록 돕는다. 인간중심 상담은 문제의 원인을 외부 환경보다는 내담자 내부에 있다고 보고, 비판적이거나 해석적인 접근보다는 내담자의 경험을 중심에 두며, 상담자가 수용적 태도를 유지하면서 내담자가 자신의 감정을 자연스럽게 탐색할 수 있도록 돕는다. 구체적으로, …