집단상담 이론 중 인지행동적 접근모형을 서술하시오.

1. 인지행동적 접근모형의 개념

인지행동적 접근모형은 집단상담에서 개인의 사고와 행동 패턴을 변화시켜 심리적 문제를 해결하는데 중점을 둔다. 이 모형은 인지치료와 행동치료를 결합한 통합적 접근으로서, 개인이 자신의 비합리적이거나 왜곡된 사고를 인식하고 이를 수정함으로써 감정과 행동을 긍정적으로 변화시키는 과정을 강조한다. 집단상담에서는 여러 참여자들이 서로의 경험을 공유하며 공통된 문제를 인지하고, 이를 해결하기 위한 구체적인 전략을 배우게 된다. 예를 들어, 우울증을 겪는 집단에서는 참여자가 자신의 부정적 사고 패턴을 인식하고, 이를 현실적이고 긍정적인 사고로 바꾸는 연습을 반복하면서 증상의 호전을 경험한다. 통계자료에 따르면, 인지행동적 집단상담을 받은 환자들 중 70% 이상이 불안과 우울 증상에서 유의미한 개선을 보였으며, 특히 자기효능감이 향상된 사례도 다수 보고되고 있다. 이 모형은 문제 해결에 초점을 맞추면서도, 참여자의 사고와 행동이 일상생활에 미치는 영향을 분석하여 자신의 문제를 객관적으로 바라볼 수 있게 도와준다. 또한, 집단 내 역할극, 사고 일지 작성, 행동 실천 계획 수립 등의 구체적 기법들…