본문/내용
1. 서론
서론
현대 사회에서 인터넷과 스마트폰은 일상생활의 필수적인 도구로 자리 잡았다. 특히 청소년들에게 있어서 이러한 디지털 기기의 사용은 현실 세계와의 소통뿐만 아니라 정보 습득, 오락, 학습 등의 다양한 활동을 가능하게 한다. 그러나 이러한 긍정적인 측면과 함께, 인터넷과 스마트폰이 청소년의 정서와 행동에 미치는 영향은 점점 더 주목받고 있는 문제이다. 실제 조사에 따르면 2022년 기준 국내 청소년의 스마트폰 사용률은 약 98%에 달하며, 하루 평균 사용 시간은 3시간이 넘는다. 이러한 사용 시간의 증가는 긍정적 효과뿐만 아니라 부정적 영향을 동반하는데, 예를 들어 온라인상에서의 또래 집단과의 상호작용은 자아 정체성 형성에 도움을 줄 수 있는 반면, 과도한 사용은 우울증, 불안감, 수면 장애 등을 초래할 위험이 크다. 특히, SNS의 확산으로 인한 비교와 경쟁 심리, 사이버 괴롭힘 등은 청소년의 정서적 안정에 심각한 위협이 된다. 실제로 한국청소년정신건강조사에 따르면, 10명 중 3명 이상이 우울감을 느낄 정도로 정신 건강 문제가 심각한 수준이며, 이와 관련하여 스마트폰 과다 사용이 점차 그 원인으로 지목되고 있다. 이에 …