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1. 성인기의 발달 특성
성인기는 신체적, 인지적, 정서적, 사회적 측면에서 다양한 발달적 특성을 보이는 시기이다. 먼저 신체적 측면에서는 나이가 들수록 신체 기능이 점차 저하되기 시작하며, 특히 40대 이후에는 근육량이 연평균 1%씩 감소하는 것으로 보고되고 있다. 이는 일상생활의 활동량에도 영향을 미치며, 60세 이상의 절반 이상이 만성질환을 겪고 있는 현실에서 신체적 건강 유지가 매우 중요하다. 인지적 능력에서는 대부분의 경우 성인이 지나면서 문제 해결력과 경험에 기반한 판단력이 향상되지만, 일부 기억력이나 처리속도는 느려지는 경향이 있다. 예를 들어, 2020년 통계자료에 따르면 50대 이후에는 작업 기억력과 단기 기억력이 10년마다 약 5%씩 감소하는 것으로 파악되었다. 하지만 반면 경험과 지식을 활용한 장기 기억력은 성인기 전반에 걸쳐 유지되거나 오히려 강화될 수 있다. 정서적 측면에서는 성인기에는 자기 이해와 정체성에 대한 확립이 이루어지고, 안정성과 만족감이 높아지기 시작한다. 2xxx년 한국인 성인 설문 조사에 따르면, 40~50대 성인 중 70% 이상이 자신에 대한 만족감을 표현했으며, 이는 자기수용 및 정서적 안정과 연관…