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1. 자아정체감 이론 개요
자아정체감은 개인이 자신의 정체성과 방향성을 확립하는 과정을 의미하며, 인간 성장의 핵심적인 심리적 과제로 간주된다. 자아정체감 이론은 주로 에릭 에릭슨의 심리사회적 발달이론을 토대로 발전하였으며, 이는 인간이 생애 주기 동안 겪는 주요 과제로서 청소년기에는 특히 자아정체감 형성과 관련된 도전이 두드러진다. 에릭슨은 청소년기에 `정체감 대 역할 혼미`라는 심리사회적 위기가 발생한다고 하였으며, 이는 자신이 누구인지, 어떤 가치와 목표를 가지고 살아갈지에 대해 고민하는 시기를 의미한다. 이 과정은 개인이 여러 역할이나 가능성을 탐색하며 자신의 정체성을 확립할 때까지 지속된다. 이 시기에 자아정체감이 확립되지 않으면, 이후 삶에서 정체성 혼란이나 우울, 자기효능감 저하 등이 나타날 수 있다. 통계자료에 따르면, 한국의 청소년 10명 중 약 4명은 자신이 누구인지에 대한 불확실성을 경험하며, 20대 초반 성인기도 자아정체감의 혼란이 지속될 경우 정신건강 문제를 겪을 위험이 높아진다. 또한, 자아정체감 연구에서는 위기와 해소 과정을 중심으로 두 가지 축을 제시하는데, ‘위기’란 자신에 대한 탐색이…