본문/내용
1. 서론
청소년기는 인생에서 가장 변화가 많은 시기로, 신체적, 정서적, 사회적으로 많은 성장과 발전이 일어나는 시기이다. 이러한 성장 과정에서 많은 청소년들이 다양한 문제와 갈등을 경험하게 된다. 나 역시 청소년 시절에 친구와의 관계, 학교 성적, 미래에 대한 불안 등으로 인해 많은 어려움을 겪었던 기억이 있다. 특히 친구와의 오해로 인해 우정을 잃거나, 학업 스트레스로 인해 건강이 악화된 경험들은 지금도 생생히 남아 있다. 청소년기는 자아정체감 형성의 중요한 시기로, 자신에 대한 불확실성과 더불어 주변의 기대와 압력에 시달리며 많은 내적 갈등을 겪는다. 최근 통계자료를 보면, 2022년 우리나라 청소년 자살률이 10만 명당 8.2명으로, 전년 대비 0.3명 증가한 것으로 나타나 심각성을 보여준다. 또한, 인터넷과 스마트폰의 급속한 보급으로 사이버 왕따, 온라인 성범죄, 게임 중독 등 새로운 문제들이 등장하면서 청소년 문제는 한층 더 복잡해지고 있다. 특히, 인터넷 과다 사용으로 인한 수면 부족과 집중력 저하, 자존감 저하와 같은 문제들이 심각한 영향을 미치고 있는데, 2023년 교육부 조사에 따르면, 인터넷 과다 이용으로 인해 청소년…