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1. 청소년기의 성장 배경
청소년기는 신체적, 정신적 변화가 급격히 일어나는 시기이다. 이 시기에는 성장의 속도가 빨라지며, 신체적 발달이 두드러진다. 예를 들어, 평균 남자 청소년의 키는 14세부터 16세 사이에 약 10cm 이상 증가하며, 여자 청소년은 12세부터 14세 사이에 비슷한 수준으로 크고 길게 성장한다. 이러한 성장에는 유전적 요인뿐만 아니라 영양 상태도 큰 영향을 미친다. 실제로 2020년 통계자료에 따르면, 청소년기 영양섭취 부족은 성장 장애를 유발할 수 있으며, 전체 청소년 10명 중 2명은 영양불균형 문제를 겪는다. 또한, 뇌의 발달 역시 중요한 배경이 된다. 특히 전전두엽 피질이 발달하는 과정은 사고력과 자제력 향상에 영향을 미치는데, 이 시기에는 자기통제 능력이 약해지고 감정 기복이 심할 수 있다. 이로 인해 감정 조절이 어려워 갈등이 일어나기도 한다. 심리적 환경도 성장 배경에 큰 영향을 미친다. 가족 내 문제, 또래집단의 영향, 학교 적응 등은 청소년기 정체성과 자아개념 형성에 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 가정의 이혼 경험이 있는 청소년의 30%는 우울증 또는 불안 장애를 겪는 비율이 높다는 연구 결과도 있다. 또래…