자신의 현재 당면 문제를 제시하고 강점관점 실천을 위한 질문의 예(7주 1강 참고)를 참고하여

1. 문제 제기

현재 당면한 문제는 개인의 정신 건강 저하와 관련되어 있다. 현대사회는 빠른 변화와 높은 업무 강도, 그리고 불확실한 미래로 인해 많은 사람들이 스트레스와 불안에 시달리고 있다. 특히 2020년 이후 코로나19 팬데믹으로 인해 사회적 거리두기와 재택근무가 일상화되면서 개인의 고립감이 심화되었다. 한국보건사회연구원의 자료에 따르면, 2021년 기준 전국 성인 인구의 15.5%가 우울증 또는 불안장애를 겪고 있으며, 이는 전년 대비 약 2%p 증가한 수치이다. 이와 같은 정신 건강 문제는 업무 효율 저하, 대인관계의 악화, 그리고 자살률 증가라는 심각한 사회적 문제로 연결될 우려가 있다. 실제로 통계청 자료에 따르면 2020년 전국 자살률은 인구 10만 명당 24.2명으로, OECD 국가 평균인 11.3명보다 훨씬 높았으며, 2xxx년 이후 꾸준히 증가하는 추세를 보이고 있다. 이러한 상황은 개인의 일상생활과 직장생활에서 극심한 스트레스를 경험하는 사람들이 많아졌음을 보여준다. 특히 40대 이후 성인들이 직면하는 문제는 더욱 심각하다. 이들은 일과 가정 양립, 노후 준비 등 다양한 스트레스 요인을 동시에 겪으며 우울증과 불안증상을 호소하는 경…