자살심리와상담 셀리그만(M. Seligman)의 학습된 무기력 이론, 김 이병의 사례

1. 서론

자살은 현대사회에서 심각한 공중보건 문제로 자리잡고 있으며 국내뿐만 아니라 전 세계적으로 그 심각성이 점차 커지고 있다. 통계청이 발표한 자료에 따르면, 2022년 한국의 자살률은 100,000명당 25.6명으로 OECD 평균(13.4명)의 두 배에 달하는 높은 수준을 기록하였다. 특히 10대에서 40대까지의 연령층에서 자살률이 높게 나타나고 있어 청년층과 중년층 사이에 심각한 사회적 문제가 되고 있다. 자살 원인은 다양하지만 그중 심리적 요인, 특히 우울, 무기력, 절망감과 깊은 관련이 있는 심리적 상태들이 중요한 역할을 한다. 이와 관련하여 심리학에서는 개인의 인지적, 정서적 특성뿐만 아니라 사회적 환경과의 상호작용도 고려한다. 특히 셀리그만이 제시한 학습된 무기력 이론은 개인이 반복적인 실패 경험과 실패를 받아들이는 태도를 통해 자신의 무능감과 절망을 학습하며, 그 결과로 자신의 상황을 통제할 수 없다는 인식을 갖게 되어 무력감에 빠지고 이는 잠재적으로 자살 충동으로 이어질 수 있음을 보여준다. 예를 들어, 김 이병은 오랫동안 직장에서 반복된 실패와 부당한 대우를 경험하면서 스스로에게 책임을 지우기 시작했고, 결국 자신이 …