자기 자신 혹은 주변 사람들 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델에 입각하여 개입을 한다고 가정하고, (1) 해당 사례

자기 자신 혹은 주변 사람들 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델에 입각하여 개입을 한다고 가정하고, (1) 해당 사례 (2)

1. 서론

과제중심모델(Working Alliance Model)은 목표지향적이고 구체적인 과제 수행을 통해 클라이언트의 변화를 유도하는 상담 접근법이다. 본 보고서에서는 자기 자신 또는 주변 지인 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델을 적용하여 상담 개입 계획을 수립하고자 한다. 사례로는 직장에서의 업무스트레스로 인해 반복적인 불안과 우울감에 시달리고 있는 30대 직장인을 선택하였다. 이 사례는 현대 사회의 핵심 문제인 직무관련 스트레스와 정신 건강 문제를 반영하고 있으며, 최근 국내 통계에 따르면 직장인의 3명 중 1명(약 33.4%)이 우울 및 불안 증상을 경험한다고 한다. 특히 과제중심모델은 구체적이고 실천 가능한 목표 설정을 통해 클라이언트의 자기 효능감 향상과 문제 해결 능력 증진에 초점을 맞추는데, 이는 일상생활과 직무 수행에 있어 매우 효과적인 접근법이다. 이 모델은 상담 목표를 명확히 설정하고, 이를 달성하기 위한 구체적인 과제들을 부여하며, 지속적 피드백과 평가 과정을 통해 클라이언트의 행동 변화를 촉진…