인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용을 제시

1. 상담의 이론적 배경

합리적 정서행동 치료(REBT)는 알버트 엘리스가 개발한 심리치료 기법으로서, 인간의 정서와 행동은 인지적 사고, 즉 자동적 사고와 핵심 신념에 의해 형성된다고 본다. 이 모델은 인간이 어떠한 상황에서든지 자기 자신이나 타인, 세계에 대한 신념으로 인해 정서적 문제나 행동 문제를 경험하게 된다고 설명하며, 이러한 신념을 밝히고 수정하는 과정이 치유의 핵심임을 지적한다. 특히 인터넷 중독과 같은 행동 문제에 있어서 REBT는 부적절한 신념이 행동을 지배하는 근본 원인이라 보고, 이를 인지적 재구성으로 해결하고자 한다. 예를 들어, 학생이 인터넷을 과도하게 사용하는 경우, 그 배경에 ‘나는 인터넷 없이 살 수 없다’라는 과도한 일반화 신념이 자리 잡고 있을 수 있는데, REBT는 이러한 신념을 인지하고 도전하며, ‘나는 다양한 활동을 통해 즐거움을 찾을 수 있다’는 합리적 신념으로 재구성하는 과정을 거친다. 통계에 따르면, 18세 이상 학생들의 인터넷 과다 사용하는 비율은 전체 인구의 약 35%에 이르며, 이중 12%는 일상생활에 지장을 줄 정도로 중증 인터넷 중독 상태인 것으로 보고된다. 이러한 문제의 심각성을 고려…