인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용을 제시하시오

1. 상담 이론 개요

합리적 정서행동치료(Antirational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 앨버트 엘리스가 개발한 상담이론으로, 인간 행동의 근본적인 원인을 인지적 왜곡에서 찾고 이로 인해 발생하는 정서적 문제를 해결하는 데 초점을 맞춘다. REBT는 인간이 부적응적 감정과 행동을 보이는 주요 원인으로 비합리적 신념과 인지적 오류를 지목하며, 이를 변화시키는 과정을 통해 건강한 정서적 상태와 적응 행동을 이끌어낸다. 이 이론은 인간의 정서적 반응이 사건 자체보다는 그 사건에 대한 개인의 인지적 평가, 즉 신념체계에 의해 결정된다고 가정하며, 따라서 신념을 교정하는 것이 중요한 치료 목표다. 구체적으로는 “나는 인터넷 중독에서 벗어나기 어렵다”라는 비합리적 신념을 “나는 노력과 적절한 전략을 통해 인터넷 사용을 조절할 수 있다”로 교체하는 작업이 이루어진다. REBT는 상담자가 내담자의 비합리적 신념을 적극적으로 도전하며, 논리적 근거를 제시하고 다양한 사례를 통해 신념 전환을 유도한다. 통계에 따르면, 인터넷 중독을 겪는 학생의 약 60%가 낮은 자기효능감과 미래에 대한 비관적 사고를 비롯한 비합리적 신념을 가지고 있으며,…