인간중심 상담에서 강조하는 상담 촉진 기법을 기술하고 그 외에 상담자와 내담자와의 친밀감 형성을 위해 활용할 수 있는 방법을 1가지 소개하시오.

1. 인간중심 상담의 개념

인간중심 상담은 인간의 내면적 성장과 자기실현을 목표로 하는 심리치료 이론으로, 20세기 초 미국의 심리학자 칼 로저스에 의해 발전하였다. 인간중심 상담은 개인의 주체성과 자아실현 욕구를 존중하는 인간중심적 태도를 기반으로 하며, 내담자가 자신만의 해결책을 찾도록 돕는 과정을 중요시한다. 이 상담기법은 상담자가 내담지를 비판하거나 평가하는 대신, 무조건적인 긍정적 관심과 진실성을 보여줌으로써 내담자가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 하는 것이 핵심이다. 인간중심 상담은 ‘내담자가 스스로 치유 능력을 가지고 있으며, 그 능력을 발견하고 개발하는 것이 상담의 목표’라는 전제를 가진다. 또한, 상담 과정에서 내담자 스스로 문제 해결의 길을 찾도록 유도하는 비지도적 접근법을 채택한다. 예를 들어, 상담 시 내담자가 자신의 감정을 솔직히 표현할 때마다 상담자는 따뜻한 눈빛과 공감적 태도를 유지하며, 내담자가 자신을 수용할 수 있도록 돕는다. 인간중심 상담은 특히 자아개념과 현실 자아 사이의 불일치를 해소하는 데 효과를 보이는데, 미국 내 여러 연구에 따르면 1980년대 이후 인간중심 상담이 …