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1. 여성 우울증의 정의와 특징
여성의 우울증은 정서적, 신체적, 행동적 증상이 복합적으로 나타나는 정신건강장애로, 여성의 경우 남성에 비해 우울증에 걸릴 위험이 2배 이상 높다. 통계에 따르면 국내 성인 여성의 약 7.7%가 우울증을 경험한 적이 있으며, 20대에서 40대 여성에게서 특히 높은 발병률을 보이고 있다. 우울증의 주요 특징은 지속적인 우울한 기분, 흥미와 즐거움의 상실, 피로감, 자존감 저하, 수면 장애, 식욕 변화, 집중력 저하, 자살 사고 등으로 나타난다. 이러한 증상들은 일상생활과 직장생활에 심각한 지장을 초래하며, 개인의 신체적 건강까지 영향을 미친다. 여성의 우울증은 생물학적, 심리적, 사회적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는데, 특히 호르몬 변화(임신, 출산, 폐경), 가족관계, 직장 내 스트레스, 가사·육아 부담 등이 큰 영향을 미친다. 예를 들어, 임신 후 우울증에 걸린 여성은 약 10-15%의 비율로 보고되며, 출산 후 6개월 이내에 우울증 증상이 나타나는 경우가 흔하다. 또 한편, 여성은 생리전 증후군(PMS), 월경 관련 우울증 등 호르몬 변화와 관련된 정서적 변화를 경험하기도 하며, 이는 적절한 치료와 지원이 …