아들러의 생활양식의 정의를 구체적으로 3가지 기술하고, 아들러의 4가지 생활양식 유형 중 자신은 회피형을 어떤 경우

1. 아들러의 생활양식 정의

아들러의 생활양식은 개인이 자신과 타인, 세계를 이해하고 대처하는 방식을 의미한다. 이는 개인이 살아가면서 형성하는 무의식적이고 일관된 행동 패턴으로, 삶의 목표와 문제를 해결하는 방식을 반영한다. 첫째로, 생활양식은 개인의 초기 성장 환경과 경험에 의해 형성된다. 유년 시절 부모와의 관계, 또래 집단과의 상호작용 등이 영향을 미치며, 이러한 경험이 반복되면서 고유한 생활양식이 만들어진다. 예를 들어, 부모가 과도하게 보호하거나 엄격할 경우, 아이는 자신감이 낮거나 의존적이 되는 경향이 있으며, 이는 성인 이후의 생활양식으로 이어진다. 둘째로, 생활양식은 개인의 자아 인식과 연관이 깊다. 자아에 대한 평가는 개인이 자신의 능력과 가치에 대해 갖는 태도와 직결되며, 이는 문제 해결 방식을 결정짓는다. 예를 들어, 자신을 무능하다고 생각하는 사람은 회피하거나, 무시하는 행동 경향이 강해지고, 이는 문제를 직면하기보다는 회피하는 방향으로 삶을 살아가게 만든다. 셋째로, 생활양식은 개인이 삶에서 직면하는 도전과 목표에 따라 형성되고 변화한다. 아들러는 이를 `목적론적`인 것으로 보았으며, 개인은 …