본문/내용
1. 아들러 심리학 개요
아들러 심리학은 개인 심리학 굴곡 속에서 인간 행동과 성격의 근본 원인을 이해하려는 심리학의 한 분야이다. 알프레드 아들러는 우리가 일상생활에서 경험하는 다양한 문제들을 개인의 생활양식과 목표, 사회적 맥락에서 해석하려고 하였다. 그의 이론은 인간이 타인과 사회 속에서 얼마나 적응하며 성장하는지에 초점을 맞추고 있으며, 인간의 행동은 근본적으로 열등감과 보상, 우월성 추구를 통해 형성된다는 것이다. 아들러는 인간이 본질적으로 열등감에 시달린다고 말하며, 이 열등감이 바로 개인이 발전하려는 원동력으로 작용한다고 주장하였다. 즉, 누구나 어떤 면에서든 자신보다 뛰어난 사람이 있어 그로부터 느끼는 열등감이 존재하며, 이를 극복하려는 의지가 인간 발전의 핵심이다. 실제로 연구에 따르면, 사회적 열등감은 자존감의 저하와 우울증 유발에 상당한 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 65% 이상이 열등감 해소를 위해 노력하는 것으로 조사되었다. 아들러는 이러한 열등감을 극복하는 과정에서 보상심리가 형성된다고 보았으며, 이는 자신이 부족하다고 느끼는 부분을 보완하기 위해 노력하는 것, 즉 스스로를 강화하는…