아들러 개인심리이론에서는 인간을 움직이게 하는 원동력으로서의 `열등감`을 강조합니다. 사람마다 각자의 열등감이 존재하고

1. 아들러 개인심리이론 개요

아들러 개인심리이론은 인간의 심리와 행동을 이해하는 데 있어 개인의 주관적인 경험과 목적, 그리고 사회적 맥락을 중요시하는 이론이다. 이 이론의 핵심 개념은 인간이 태어난 이후부터 자신이 처한 환경과 경험에 따라 형성되는 성향과 태도를 바탕으로 삶을 영위한다는 점이다. 아들러는 인간이 본질적으로 열등감을 느끼며 이를 극복하려는 노력을 통해 성장한다고 주장한다. 실제 통계자료에 따르면, 현대인들의 스트레스 원인 중 약 35%가 자신이 타인보다 뒤떨어진다는 열등감에서 비롯된 것으로 나타났다. 이는 많은 사람이 자신의 약점이나 부족한 점을 인식하면서 자신감이 떨어지고, 이를 개선하려는 동기 부여로 작용하는 것을 보여준다. 아들러는 이러한 열등감이 부정적으로만 작용하는 것이 아니라, 적절히 극복될 때 개인이 성장하고 성취를 이루게 하는 원동력이 된다고 본다. 그는 또한 ‘열등감 감각’이 잘 발달된 개인은 자신의 약점을 인정하면서도 더 나은 방향으로 노력하는 태도를 갖게 되며, 이것이 사회적 책임감과 연대감으로 이어진다고 설명한다. 예를 들어, 열등감을 극복한 인물로 유명한 스티브 잡스는 컴…