심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명

1. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 정의

외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상적 사건을 경험한 후에 발생하는 정신 건강 장애로, 개인이 해당 사건을 지속적으로 재경험하며 강렬한 공포와 무력감을 느끼는 상태를 의미한다. 이러한 사건에는 전쟁, 자연재해, 강간, 폭력, 테러 공격 등이 포함되며, 사건의 경험 후에도 반복적으로 그 사건이 떠오르거나 악몽, 생생한 회상, 플래시백 등이 나타난다. 이로 인해 일상생활에 지장을 받고, 정서적 안정과 자기 통제력이 크게 저하될 수 있다. 연구에 따르면 세계 인구의 약 7-8%가 일생에 한번쯤 PTSD를 겪을 가능성이 있으며, 특히 전쟁 지역이나 자연재해 빈발 지역의 경우 그 비율이 높아진다. 예를 들어, 2xxx년 한 연구에 따르면, 인도에서 전쟁에 노출된 군인과 민간인 중 약 15%가 PTSD 증상을 보여주었다. 또한, PTSD는 남성보다 여성에게서 더 높은 빈도로 발생하는 것으로 보고되며, 여성의 경우 약 10-15%, 남성은 5-10% 정도의 유병률을 보인다. 이 장애는 뇌의 편도체 활동이 과도하게 증가하고, 해마 기능이 저하됨에 따라 사건을 과도하게 재현하는 것으로 이해된다. 증상은 사건 재경험, 회피, 부정적 …