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1. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 개념
외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상 사건을 경험하거나 목격한 후에 발생하는 정신 건강 장애이다. 이 장애는 사고, 자연 재해, 폭력, 전쟁, 성폭행 등과 같은 심각한 외상 사건을 겪은 사람들이 경험한다. PTSD의 주요 증상은 외상 사건이 반복해서 떠오르는 재경험, 회피 행동, 과도한 각성 상태, 부정적 사고와 감정으로 나누어지며, 이러한 증상들은 일상생활에 큰 영향을 미친다. 외상 후 1개월 이상 지속될 경우 PTSD로 진단된다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계 성인 인구 중 약 3.6%가 일생 동안 PTSD를 경험한다고 보고했으며, 한국에서는 2xxx년 조사에 따르면 성인 인구의 약 1.3%가 PTSD를 겪고 있다고 한다. 특히, 군인, 경찰, 소방관 등 직업적 특성상 외상에 노출될 가능성이 높은 집단이 높게 나타나며, 예를 들어 한국군 병사의 경우 전역 후 6개월 내 PTSD 발병률이 15%에 달한다. 외상 후 스트레스 장애는 환각, 불면증, 집중력 저하, 우울증, 자살 위험 증가 등 신체적·정신적 건강 문제를 야기할 수 있으며, 치료를 받지 않을 경우 만성화되어 일생 동안 고통받을 가능성도 있다. 치료로는 심리치료…